全套动作下来，不但能够锻炼到周身上下筋骨皮肉，就连内脏、脑、髓也会逐渐增强。
甚至根据秦峰亲自探查，这门武道在壮大体魄的同时，也会在潜移默化中，凝聚武道意志、强大自身魂魄！
理论上讲，只要将这一门武道练通练精，莫说是宗师，便是武圣、人仙也有希望。
放在古代冷兵器战斗中，这就是天下一等一的武道传承，神功绝学！
因为从小缺乏营养，这具身躯算不上强壮，还好秦峰已经痊愈了往日的暗伤，这时练起武来也算有模有样。
伴随着运动，营养被消化吸收、微量的气血生成，被他一股脑收集起来，用来坚实肌肉。
说起来武道之初，在于伸筋拔骨，缓缓改善自身状态。
但是秦峰等不及慢慢强大，反正只要有了资源、以后有着办法增强根基，自然优先增强自保的力量。
在造化权能的辅助下，转化效率被增强到最大，远逾寻常人数倍的气血生成。
血肉吸收着气血，刺激着膨胀起来，此时再看秦峰，就能看到原本瘦的皮包骨头的身子，竟然多出三两肉来。
半个时辰过去，营养消耗殆尽，一股疲惫感袭上心头。
他知道再练下去，也只是空伐其身，反而有害无益，于是进屋躺了干草床，趁着疲惫缓缓沉睡。
秘境之外，众仙眉头微皱。
玄武难得来了兴趣，说道：“这个秘境有些意思，一切超凡力量都受到压制，只有些类似血脉能力，也不成气候。只是这样以来，全然发挥不出我等优势。离着秘境成熟，可就只有六个月了！”
“陛下，此界武道可能成就人仙、神人？”赵龙开口问道。
秦峰皱眉摇摇头：“以朕看来，这秘境中对于超凡之力的压制还在我等想象之上，就算是气血之力，也大为受限。凡人有着武道天资，就算按着《健身法》习练，一辈子也就是个武圣！”
众仙顿时心中讶异，这世界就连武道也会受到限制？
按理说只要身体状态一样，就算是世界之间差距再大、不至于如此啊。
“是灵气？”赵虎问道。
秦峰缓缓点头，众仙这才释然。
灵气等世界内游离能量，虽然不能直接利用，其实生活在其中的生命，在呼吸间就能摄取一二，供养己身。
原本联邦宇宙《天朝霸业》刚铺开的时候，太阳系内修行武道之人不知凡几，但是经过一段时间练习，就没有人再在现实世界习练，反而都去了游戏世界。
这就是因为联邦宇宙缺乏灵气，修行起来速度极慢。
根据智脑分析，在主世界修行武道的速度，是联邦宇宙的三倍以上！
这样的差距，本就说明一切。
人仙也需要吃饭，若是血肉，一顿就要吃掉一头牛。
每天光是吃饭拉屎，都用去大半时间，如何能够精进武道？
唯有气血丹药，灵食宝材！
而在低能级世界，比如此秘境、就连游离能量都几乎没有，如何能够生长出天材地宝？
没有天材地宝，难道靠着吃肉，就想修成人仙？
不是不可能，只是活不了那么久！
“就算是联邦宇宙，也有着超凡之力啊。按照雅兰族那群外星人的说法，宇宙中是有着天然的灵气充沛的星球。”颜诗婧不解道：
“何况那些雅灵族人，本就有着心灵异能。”
秦峰眼神一动，顿时想起了雅兰族人与精灵族极其相似的外貌特征。
“难道那些雅兰族是通过类似的方式，融入联邦宇宙的精灵族？”
这个问题一时没有答案，但是颜诗婧的话，却给他提了个醒。
尽管因为不能改造灵脉，致使这个秘境不能发展仙道，但是类似的心灵异能还是要有的。
“《基础健身法》本身就能增益灵魂，但是还不够专业。”秦峰默默运转元神，思量着专门开发心灵异能的修行法。
只是转眼功夫，他就根据真人境修士炼魂法门，开创出一整套能够在低能级世界通用的，专门修行灵魂的法门。
心念一转，一道意念没入秘境世界，转眼从天空而降，没入化身之中。
这时候秘境世界已经天亮，秦峰也起了床来，活动着身体。
感受着灵魂中突然多出的一道信息，正是一篇专门用来修行心灵感知的法门。
“《基础炼神法》，本体起名字还是这么糙。”
修行此炼神法需要开悟灵魂，几步回到屋里，五心向天蜷腿坐下，按照法门闭目冥思，暗地里却引动造化权能，在灵魂上一“点”。
“轰~”
平静的灵魂微微一震，耳中响起剧烈轰鸣，与此同时，一股剧烈的晕眩感传遍全身，好一阵才恢复过来。
甚至根据秦峰亲自探查，这门武道在壮大体魄的同时，也会在潜移默化中，凝聚武道意志、强大自身魂魄！
理论上讲，只要将这一门武道练通练精，莫说是宗师，便是武圣、人仙也有希望。
放在古代冷兵器战斗中，这就是天下一等一的武道传承，神功绝学！
因为从小缺乏营养，这具身躯算不上强壮，还好秦峰已经痊愈了往日的暗伤，这时练起武来也算有模有样。
伴随着运动，营养被消化吸收、微量的气血生成，被他一股脑收集起来，用来坚实肌肉。
说起来武道之初，在于伸筋拔骨，缓缓改善自身状态。
但是秦峰等不及慢慢强大，反正只要有了资源、以后有着办法增强根基，自然优先增强自保的力量。
在造化权能的辅助下，转化效率被增强到最大，远逾寻常人数倍的气血生成。
血肉吸收着气血，刺激着膨胀起来，此时再看秦峰，就能看到原本瘦的皮包骨头的身子，竟然多出三两肉来。
半个时辰过去，营养消耗殆尽，一股疲惫感袭上心头。
他知道再练下去，也只是空伐其身，反而有害无益，于是进屋躺了干草床，趁着疲惫缓缓沉睡。
秘境之外，众仙眉头微皱。
玄武难得来了兴趣，说道：“这个秘境有些意思，一切超凡力量都受到压制，只有些类似血脉能力，也不成气候。只是这样以来，全然发挥不出我等优势。离着秘境成熟，可就只有六个月了！”
“陛下，此界武道可能成就人仙、神人？”赵龙开口问道。
秦峰皱眉摇摇头：“以朕看来，这秘境中对于超凡之力的压制还在我等想象之上，就算是气血之力，也大为受限。凡人有着武道天资，就算按着《健身法》习练，一辈子也就是个武圣！”
众仙顿时心中讶异，这世界就连武道也会受到限制？
按理说只要身体状态一样，就算是世界之间差距再大、不至于如此啊。
“是灵气？”赵虎问道。
秦峰缓缓点头，众仙这才释然。
灵气等世界内游离能量，虽然不能直接利用，其实生活在其中的生命，在呼吸间就能摄取一二，供养己身。
原本联邦宇宙《天朝霸业》刚铺开的时候，太阳系内修行武道之人不知凡几，但是经过一段时间练习，就没有人再在现实世界习练，反而都去了游戏世界。
这就是因为联邦宇宙缺乏灵气，修行起来速度极慢。
根据智脑分析，在主世界修行武道的速度，是联邦宇宙的三倍以上！
这样的差距，本就说明一切。
人仙也需要吃饭，若是血肉，一顿就要吃掉一头牛。
每天光是吃饭拉屎，都用去大半时间，如何能够精进武道？
唯有气血丹药，灵食宝材！
而在低能级世界，比如此秘境、就连游离能量都几乎没有，如何能够生长出天材地宝？
没有天材地宝，难道靠着吃肉，就想修成人仙？
不是不可能，只是活不了那么久！
“就算是联邦宇宙，也有着超凡之力啊。按照雅兰族那群外星人的说法，宇宙中是有着天然的灵气充沛的星球。”颜诗婧不解道：
“何况那些雅灵族人，本就有着心灵异能。”
秦峰眼神一动，顿时想起了雅兰族人与精灵族极其相似的外貌特征。
“难道那些雅兰族是通过类似的方式，融入联邦宇宙的精灵族？”
这个问题一时没有答案，但是颜诗婧的话，却给他提了个醒。
尽管因为不能改造灵脉，致使这个秘境不能发展仙道，但是类似的心灵异能还是要有的。
“《基础健身法》本身就能增益灵魂，但是还不够专业。”秦峰默默运转元神，思量着专门开发心灵异能的修行法。
只是转眼功夫，他就根据真人境修士炼魂法门，开创出一整套能够在低能级世界通用的，专门修行灵魂的法门。
心念一转，一道意念没入秘境世界，转眼从天空而降，没入化身之中。
这时候秘境世界已经天亮，秦峰也起了床来，活动着身体。
感受着灵魂中突然多出的一道信息，正是一篇专门用来修行心灵感知的法门。
“《基础炼神法》，本体起名字还是这么糙。”
修行此炼神法需要开悟灵魂，几步回到屋里，五心向天蜷腿坐下，按照法门闭目冥思，暗地里却引动造化权能，在灵魂上一“点”。
“轰~”
平静的灵魂微微一震，耳中响起剧烈轰鸣，与此同时，一股剧烈的晕眩感传遍全身，好一阵才恢复过来。