林程来到赵奕房间里，赵奕开始教林程擒拿术。
林程站在赵奕面前，紧盯着他的动作。
赵奕示范着一个简单的擒拿术动作，他拉起林程的手臂，利用一些特殊的技巧和力量，林程感觉自己的手臂瞬间就被掌控在了赵奕的手中。
林程惊叹于赵奕的掌握技巧，这种擒拿术不仅需要技巧和力量，还需要大量的实战经验。
赵奕注意到林程的呼吸变得急促，便停下来，示范着如何配合呼吸来增强力量。
林程默默记下了赵奕的每一个动作和细节，他一遍一遍地模仿着赵奕的动作，尽可能地掌握这种技巧。
接下来，赵奕教林程如何应对攻击，他示范了几个常见的攻击方式，并告诉林程如何使用擒拿术来反击。
林程逐渐掌握了这些技巧，不断地练习。
在整个过程中，赵奕始终保持着严谨的态度，他不断地指导着林程，告诉他每一个动作的要领和技巧。
经过几个小时的训练，林程终于掌握了几个擒拿术的基本招数。
赵奕认为林程很聪明，很有潜力。
赵奕看着林程练习擒拿术，不禁赞叹：“你这个小子真是聪明，进步很快。”
林程笑了笑，说：“多亏了你进了这栋楼。”
赵奕点了点头，示意林程继续练习，林程按照赵奕的指示开始了练习。
起初，他有些生疏，不太熟练。
但随着不断地练习，他的动作变得越来越流畅，动作的力度也越来越准确。
赵奕看着林程的表现，不由得想起了自己刚开始学习擒拿术的时候。
那时候他还在警校里，老师教的擒拿术和林程现在练习的并不完全一样，但是基本的原理还是相同的。
赵奕突然想到了一招绝技，他对林程说：“来，我给你演示一招，这是我的得意绝技。”
赵奕向林程演示了一招将对手摔倒的技巧，然后示意林程试着练习。
林程有些不确定，但还是按照赵奕的要求练习了几次。
慢慢地，他掌握了这个技巧，并且还加以改良，让它更适合自己的身材和力量。
赵奕看到林程的改良，也觉得很有道理，他不禁赞叹：“你这个小子真是厉害，居然能够对我的绝技加以改良。”
林程脸上露出了得意的笑容。
教学结束后，林程又给了赵奕一些食物。
赵奕也表示，只要林程肯下功夫，他会一直帮助他学习武术。
林程在赵奕的房间里溜达，偶然看到了一张放在桌上的通缉令。
他的目光被吸引了过去，仔细看了起来。
林程的目光落在通缉令上，上面写着：“犯罪嫌疑人高强，男，花臂纹身，身高1.9米左右，健壮体型，涉嫌抢劫杀人，现潜逃在市区。”
上面的照片是一个熟悉的面孔——花臂男。
他的罪名是抢劫杀人，悬赏奖金高达数十万，林程感到十分震惊，他没有想到花臂男会是这样一个逃犯。
他回想起之前花臂男的一些举动，就感觉他有些不对劲。
林程认出这个人就是住在楼下的花臂男，他居然是个抢劫杀人逃犯，林程大为震惊。
他转过头看向赵奕，发现赵奕正盯着他看，似乎已经察觉了他发现了通缉令。
赵奕走过来，拍了拍林程的肩膀，“怎么了，你认识通缉令上这个人吗？”
林程开口说道。
“这个人就是住在8楼的那个花臂男。”
赵奕听了之后，神情一僵，随即恢复了镇定。
他深深地看了一眼林程，说道：“是吗？你认出来了。”
赵奕说道：“那个人是个逃犯，涉嫌抢劫杀人，现在被警方通缉。”
“不过现在去抓他的风险太高了，毕竟我只有一个人没有帮手，而且这场暴雨也不能把他带出去。”
“他现在也跑不了，就等到暴雨过去再说吧。”
赵奕的话语中透露出了一股冷静和深思熟虑的态度。
他并不是轻易冲动的人，能够冷静地分析风险和利弊，做出明智的决策。
这一天的训练结束了,林程回到家里，感觉自己的身体酸痛。
林程回想起刚才在赵奕房间里看到的通缉令，他脸上露出阴森的表情。
林程没有义务去管一个逃犯，可是花臂男曾经口出狂言威胁他，林程必须将他解决掉。
只是花臂男一直躲在房间里，没有机会杀他……
正想着，林程发现窗外面的暴风停止了，现在只剩下下雨。
他知道自己可以继续出去搜寻物资了。
于是，林程迅速准备好自己的行囊，穿上一件鹅黄色的雨衣准备出门。
赵弈一直在对面盯着林程，可是他绝对没有想到，林程居然可以从天台爬下楼去。
他打开天台的门，一股凉爽的雨水顿时涌进了楼道里，林程用登山绳牢牢绑在水泥柱子上，从天台下楼去。
他慢慢地踏着水管往下爬，时不时地用手摸一下水管上的凹凸不平的地方，以确保自己的脚在正确的位置，他越来越接近水面。
当他终于到达水面时，林程拿出了自己的冲锋舟丢在洪水里，然后跳了上去。
林程穿着鹅黄色的雨衣，雨衣上的水珠在雨水的冲刷下不停地滴落。
他拿起一根浆，朝着小树林的方向划去。
在这样的大雨天气中划船并不容易，他忽然看见远处的水面上也有一艘冲锋舟。
林程停下了手中的划子，仔细观察着远处的冲锋舟。
在雨幕中，他看到那艘冲锋舟也是黄色的，但是比他的小一些，上面只有一个男人。
林程不知道那个人是谁，他暂时停下了船，准备观察一会儿再决定该怎么做。
他仔细一看，发现上面的人竟然是花臂男。
林程感到震惊，他不知道花臂男是怎么也会有冲锋舟的，也不知道他是要去哪里。
与此同时，花臂男也发现了林程。
花臂男怒视着林程，眼中闪烁着恶意的光芒。
他的嘴角上扬，露出一丝嘲弄的笑意，似乎在嘲讽林程的愚蠢，用右手在喉咙上面做了个划开的姿势。
他的眼神中透着一种残忍和疯狂，似乎他并不打算轻易放过林程。
花臂男双手握紧了桨，猛地划动船桨，速度越来越快
林程站在赵奕面前，紧盯着他的动作。
赵奕示范着一个简单的擒拿术动作，他拉起林程的手臂，利用一些特殊的技巧和力量，林程感觉自己的手臂瞬间就被掌控在了赵奕的手中。
林程惊叹于赵奕的掌握技巧，这种擒拿术不仅需要技巧和力量，还需要大量的实战经验。
赵奕注意到林程的呼吸变得急促，便停下来，示范着如何配合呼吸来增强力量。
林程默默记下了赵奕的每一个动作和细节，他一遍一遍地模仿着赵奕的动作，尽可能地掌握这种技巧。
接下来，赵奕教林程如何应对攻击，他示范了几个常见的攻击方式，并告诉林程如何使用擒拿术来反击。
林程逐渐掌握了这些技巧，不断地练习。
在整个过程中，赵奕始终保持着严谨的态度，他不断地指导着林程，告诉他每一个动作的要领和技巧。
经过几个小时的训练，林程终于掌握了几个擒拿术的基本招数。
赵奕认为林程很聪明，很有潜力。
赵奕看着林程练习擒拿术，不禁赞叹：“你这个小子真是聪明，进步很快。”
林程笑了笑，说：“多亏了你进了这栋楼。”
赵奕点了点头，示意林程继续练习，林程按照赵奕的指示开始了练习。
起初，他有些生疏，不太熟练。
但随着不断地练习，他的动作变得越来越流畅，动作的力度也越来越准确。
赵奕看着林程的表现，不由得想起了自己刚开始学习擒拿术的时候。
那时候他还在警校里，老师教的擒拿术和林程现在练习的并不完全一样，但是基本的原理还是相同的。
赵奕突然想到了一招绝技，他对林程说：“来，我给你演示一招，这是我的得意绝技。”
赵奕向林程演示了一招将对手摔倒的技巧，然后示意林程试着练习。
林程有些不确定，但还是按照赵奕的要求练习了几次。
慢慢地，他掌握了这个技巧，并且还加以改良，让它更适合自己的身材和力量。
赵奕看到林程的改良，也觉得很有道理，他不禁赞叹：“你这个小子真是厉害，居然能够对我的绝技加以改良。”
林程脸上露出了得意的笑容。
教学结束后，林程又给了赵奕一些食物。
赵奕也表示，只要林程肯下功夫，他会一直帮助他学习武术。
林程在赵奕的房间里溜达，偶然看到了一张放在桌上的通缉令。
他的目光被吸引了过去，仔细看了起来。
林程的目光落在通缉令上，上面写着：“犯罪嫌疑人高强，男，花臂纹身，身高1.9米左右，健壮体型，涉嫌抢劫杀人，现潜逃在市区。”
上面的照片是一个熟悉的面孔——花臂男。
他的罪名是抢劫杀人，悬赏奖金高达数十万，林程感到十分震惊，他没有想到花臂男会是这样一个逃犯。
他回想起之前花臂男的一些举动，就感觉他有些不对劲。
林程认出这个人就是住在楼下的花臂男，他居然是个抢劫杀人逃犯，林程大为震惊。
他转过头看向赵奕，发现赵奕正盯着他看，似乎已经察觉了他发现了通缉令。
赵奕走过来，拍了拍林程的肩膀，“怎么了，你认识通缉令上这个人吗？”
林程开口说道。
“这个人就是住在8楼的那个花臂男。”
赵奕听了之后，神情一僵，随即恢复了镇定。
他深深地看了一眼林程，说道：“是吗？你认出来了。”
赵奕说道：“那个人是个逃犯，涉嫌抢劫杀人，现在被警方通缉。”
“不过现在去抓他的风险太高了，毕竟我只有一个人没有帮手，而且这场暴雨也不能把他带出去。”
“他现在也跑不了，就等到暴雨过去再说吧。”
赵奕的话语中透露出了一股冷静和深思熟虑的态度。
他并不是轻易冲动的人，能够冷静地分析风险和利弊，做出明智的决策。
这一天的训练结束了,林程回到家里，感觉自己的身体酸痛。
林程回想起刚才在赵奕房间里看到的通缉令，他脸上露出阴森的表情。
林程没有义务去管一个逃犯，可是花臂男曾经口出狂言威胁他，林程必须将他解决掉。
只是花臂男一直躲在房间里，没有机会杀他……
正想着，林程发现窗外面的暴风停止了，现在只剩下下雨。
他知道自己可以继续出去搜寻物资了。
于是，林程迅速准备好自己的行囊，穿上一件鹅黄色的雨衣准备出门。
赵弈一直在对面盯着林程，可是他绝对没有想到，林程居然可以从天台爬下楼去。
他打开天台的门，一股凉爽的雨水顿时涌进了楼道里，林程用登山绳牢牢绑在水泥柱子上，从天台下楼去。
他慢慢地踏着水管往下爬，时不时地用手摸一下水管上的凹凸不平的地方，以确保自己的脚在正确的位置，他越来越接近水面。
当他终于到达水面时，林程拿出了自己的冲锋舟丢在洪水里，然后跳了上去。
林程穿着鹅黄色的雨衣，雨衣上的水珠在雨水的冲刷下不停地滴落。
他拿起一根浆，朝着小树林的方向划去。
在这样的大雨天气中划船并不容易，他忽然看见远处的水面上也有一艘冲锋舟。
林程停下了手中的划子，仔细观察着远处的冲锋舟。
在雨幕中，他看到那艘冲锋舟也是黄色的，但是比他的小一些，上面只有一个男人。
林程不知道那个人是谁，他暂时停下了船，准备观察一会儿再决定该怎么做。
他仔细一看，发现上面的人竟然是花臂男。
林程感到震惊，他不知道花臂男是怎么也会有冲锋舟的，也不知道他是要去哪里。
与此同时，花臂男也发现了林程。
花臂男怒视着林程，眼中闪烁着恶意的光芒。
他的嘴角上扬，露出一丝嘲弄的笑意，似乎在嘲讽林程的愚蠢，用右手在喉咙上面做了个划开的姿势。
他的眼神中透着一种残忍和疯狂，似乎他并不打算轻易放过林程。
花臂男双手握紧了桨，猛地划动船桨，速度越来越快
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