一天一个五公里呀、
一天不跑想死你啊~
新兵们正吭哧吭哧的在操场上跑圈。
等新兵适应之后，原先三公里再加码，五公里是常态了。
考虑到昨天他们匍匐了一圈，身上有小伤，郭远鹏就没让他们背负重
一班人心想还怪好嘞，班长也会关心人了。
等跑完和几个班会合，站在原地好几分钟都没动静了。
按理来说，这个时间应该是排长或者班长告知今天的训练内容。
可，奇怪的是
除了三个班的士兵，一个老兵都没看见。
“今天又是什么花样？”
“等着呗，这种情况不是大喜就是大悲，真奇怪，怎么老天也不下场雨，我不想训练啊~”
新兵们跟学生军训一样，每天试图让老天爷不尽风情。
这样，起码不用训练了。
可惜他们自来了都是艳阳高照。
正思索着，身后突然传来一阵脚步声。
众人下意识转头，正看到一队穿着短袖的士兵出现在身后。
军黄色的短袖遮不住老兵们健硕的肌肉。
每个人的皮肤都黝黑发亮，肌肉线条棱角分明。
手臂上青筋若隐若现，胸肌壮硕的突起好大一块。
一看，就很有安全感！
新兵们觉得自己这段训练成果很显着，腰不疼了腿不酸了，紊乱的作息也被调整正常了。
今天突然看到那么多老兵，突然觉着
自己就是还没断奶的小孩，人家那才是大男人。
“娘嘞，这胸能赶上三个我了。”
“oi~好有男人魅力，这才是我要成为的榜样。”
“这是要干嘛，跟咱们一比一教学吗？”
老兵们步伐稳健，动作整齐，站成一排，面对着新兵们。
一股压迫感袭来。
新兵下意识耸耸肩，提提背。
肌肉是还差点，气势不能输！
蒋腾飞走过来，先跟领头的老兵打个招呼，这才走到队伍面前。
“这些都是团部警卫连的老兵，专门请过来辅佐你们训练的。”
“一会儿都瞪大眼睛看，训练中途，我不希望听到有人放弃的声音！”
“是！！”
众人看这情况，猜都猜出来要干嘛了。
军体拳，每个新兵都要掌握的，基础格斗术。
可以不精通，不能不会。
蒋腾飞走到领头老兵那，“这就交给你了，别手下留情。”
说完，就走了。
领头站出来，“大家好，我们是团部派过来给大家演示军体拳的，在这个过程中，认真看！有问题，训练时候说！”
在他一声令下后，队伍立刻分散。
摆出起手动作。
目前推广的军体拳共四套，他们演习的是经过改良后的第四套军体拳。
一共有十六个动作，相比于前三套，在动作实用性和简单易学性有显着提升。
对于初学者来说，新兵练这个正好。
嘿！
一声低沉呐喊，右臂迅猛挥出，直拳用力击向空中，发出 “呼呼” 的声响。
紧接着，右大小臂水平加紧，迅速回拉蓄力。
下一秒，右肘裹挟千钧之力，如同一枚出膛的炮弹，由后向前平击而出。
空气的灰尘都不敢待在原地，四散分开。
哈！左脚向前踏出一步，同时左探拳幻影般出击，迷惑假想敌。
转身的瞬间，迅猛地踢出右鞭腿，腿部肌肉高高隆起，裤管被劲风鼓得猎猎作响。
紧接着，右腿迅速收回，身体再左转 90°，右脚稳稳落地成马步，一气呵成，没有丝毫拖沓。
老兵的眼睛紧紧注视方向，眼神中透露出的凶狠与果断。
让新兵们不禁心头一凛。
林天都看呆了，太酷炫了。
这跟学校军训时候教的不一样啊，教官，你有事瞒我啊。
十六个动作依次展现，新兵们的嘴就没合上过，不自发的鼓掌。
新兵兴奋得直搓手，眼里放光，“太牛逼了，我感觉人家一拳就能打死我！”
“别说拳速了，就刚才那一脚踹下去，要是踹在我身上，我估计能原地腾空五米。”
“祖国有他们，我就放心了！”
啪啪啪啪——
他们拼命鼓掌，手心都拍红了，可还是不愿意停下来。
欢呼声、议论声此起彼伏，整个训练场气氛彻底被点燃，所有新兵眼中都燃起了炽热的光芒。
“想不想学？”
“想！！”
“好！”领头人老兵扫了他们一眼，“既然你们那么激动，那我们就把你教会。”
新兵们一听这话，一个个拳头都攥紧了，仿佛已经能看到自己挥拳破风的英姿。
然而，领头老兵话锋一转，缓缓道：“不过嘛……功法不轻传，咱们部队的军体拳，可是有门槛的。”
“班长你放心！什么门槛都可以！”
“好！要的就是这句话！”
当领头人说出来，林天莫名感到一股寒意顺着脊背爬上来。
直觉告诉他，事情没那么简单。
“全体都有！向右转，齐步走！”
新兵跟着老兵来到墙根下。
“来，先拉韧带。”
新兵们面面相觑，心里疑惑：我们又不是练舞，不是练拳吗？怎么先拉韧带？
可还不等他们多想，老兵们已经开始行动了。
——几个老兵随手找了块墙，双腿笔直地伸展在墙面上，轻描淡写地一压，腿轻松贴到额面上。
新兵们看得目瞪口呆。
“愣着干嘛？”一名老兵抬起头，语气不急不缓，“照做。”
“这……这能行吗？”新兵小声嘀咕，瞥了一眼自己僵硬的双腿，咽了口唾沫。
然而，还没来得及抗议，老兵们直接上手了。
“先试试压腿。”
“放松放松，别紧张。”
话虽这么说，可当老兵的手搭上来的一瞬间，新兵们就知道自己今天恐怕要遭大罪了。
“啊——！！”
刚刚还在欢呼的训练场，瞬间变成了哀嚎的地狱。
“班长！不行啊！我腿快裂开了！”
“忍住，别喊！军体拳的核心，是柔韧与爆发力！你韧带不够，动作做不标准！”
“啊！轻点！轻点！班长！！”
“轻点？战场上敌人会轻点吗？别废话，给我压下去！”
另一边，两名老兵精准找到最后一排的林天。
“是你自己来，还是我们帮你？”
“我自己来，我自己来，嘿嘿...”
林天额头青筋直跳，硬着头皮按要求把腿伸直。
可还没等他适应，突然感到一双大手按住了他的一条腿，下一秒，另一只腿上也长出了一只手。
然后狠狠往下一压——
“啊——！”
“忍着。”
“不行不行不行，我求求你了，拿开吧，我从来没拉过韧带，我可硬了。”
“没事儿~再硬的的腿，到我俩手里，最后都跟面条一样软~”
“就是，而且你不是救过人嘛，下次再有这种情况，一拳把犯罪分子打死。”
林天一听这话，总算明白了为什么人家都是一个人，他特殊对待。
两个人抱着他的腿死个劲的磕。
撕裂的感觉瞬间炸裂开来！
“呃啊——！”
眼泪止不住往下掉，这根本不是他能控制的。
林天眼前一黑，他总算明白为什么跑五公里了，闹半天，是热身呢。
隐约间，他好像听见什么撕裂的声音。
等力量全部退散，他的几条腿都没知觉了。
一天不跑想死你啊~
新兵们正吭哧吭哧的在操场上跑圈。
等新兵适应之后，原先三公里再加码，五公里是常态了。
考虑到昨天他们匍匐了一圈，身上有小伤，郭远鹏就没让他们背负重
一班人心想还怪好嘞，班长也会关心人了。
等跑完和几个班会合，站在原地好几分钟都没动静了。
按理来说，这个时间应该是排长或者班长告知今天的训练内容。
可，奇怪的是
除了三个班的士兵，一个老兵都没看见。
“今天又是什么花样？”
“等着呗，这种情况不是大喜就是大悲，真奇怪，怎么老天也不下场雨，我不想训练啊~”
新兵们跟学生军训一样，每天试图让老天爷不尽风情。
这样，起码不用训练了。
可惜他们自来了都是艳阳高照。
正思索着，身后突然传来一阵脚步声。
众人下意识转头，正看到一队穿着短袖的士兵出现在身后。
军黄色的短袖遮不住老兵们健硕的肌肉。
每个人的皮肤都黝黑发亮，肌肉线条棱角分明。
手臂上青筋若隐若现，胸肌壮硕的突起好大一块。
一看，就很有安全感！
新兵们觉得自己这段训练成果很显着，腰不疼了腿不酸了，紊乱的作息也被调整正常了。
今天突然看到那么多老兵，突然觉着
自己就是还没断奶的小孩，人家那才是大男人。
“娘嘞，这胸能赶上三个我了。”
“oi~好有男人魅力，这才是我要成为的榜样。”
“这是要干嘛，跟咱们一比一教学吗？”
老兵们步伐稳健，动作整齐，站成一排，面对着新兵们。
一股压迫感袭来。
新兵下意识耸耸肩，提提背。
肌肉是还差点，气势不能输！
蒋腾飞走过来，先跟领头的老兵打个招呼，这才走到队伍面前。
“这些都是团部警卫连的老兵，专门请过来辅佐你们训练的。”
“一会儿都瞪大眼睛看，训练中途，我不希望听到有人放弃的声音！”
“是！！”
众人看这情况，猜都猜出来要干嘛了。
军体拳，每个新兵都要掌握的，基础格斗术。
可以不精通，不能不会。
蒋腾飞走到领头老兵那，“这就交给你了，别手下留情。”
说完，就走了。
领头站出来，“大家好，我们是团部派过来给大家演示军体拳的，在这个过程中，认真看！有问题，训练时候说！”
在他一声令下后，队伍立刻分散。
摆出起手动作。
目前推广的军体拳共四套，他们演习的是经过改良后的第四套军体拳。
一共有十六个动作，相比于前三套，在动作实用性和简单易学性有显着提升。
对于初学者来说，新兵练这个正好。
嘿！
一声低沉呐喊，右臂迅猛挥出，直拳用力击向空中，发出 “呼呼” 的声响。
紧接着，右大小臂水平加紧，迅速回拉蓄力。
下一秒，右肘裹挟千钧之力，如同一枚出膛的炮弹，由后向前平击而出。
空气的灰尘都不敢待在原地，四散分开。
哈！左脚向前踏出一步，同时左探拳幻影般出击，迷惑假想敌。
转身的瞬间，迅猛地踢出右鞭腿，腿部肌肉高高隆起，裤管被劲风鼓得猎猎作响。
紧接着，右腿迅速收回，身体再左转 90°，右脚稳稳落地成马步，一气呵成，没有丝毫拖沓。
老兵的眼睛紧紧注视方向，眼神中透露出的凶狠与果断。
让新兵们不禁心头一凛。
林天都看呆了，太酷炫了。
这跟学校军训时候教的不一样啊，教官，你有事瞒我啊。
十六个动作依次展现，新兵们的嘴就没合上过，不自发的鼓掌。
新兵兴奋得直搓手，眼里放光，“太牛逼了，我感觉人家一拳就能打死我！”
“别说拳速了，就刚才那一脚踹下去，要是踹在我身上，我估计能原地腾空五米。”
“祖国有他们，我就放心了！”
啪啪啪啪——
他们拼命鼓掌，手心都拍红了，可还是不愿意停下来。
欢呼声、议论声此起彼伏，整个训练场气氛彻底被点燃，所有新兵眼中都燃起了炽热的光芒。
“想不想学？”
“想！！”
“好！”领头人老兵扫了他们一眼，“既然你们那么激动，那我们就把你教会。”
新兵们一听这话，一个个拳头都攥紧了，仿佛已经能看到自己挥拳破风的英姿。
然而，领头老兵话锋一转，缓缓道：“不过嘛……功法不轻传，咱们部队的军体拳，可是有门槛的。”
“班长你放心！什么门槛都可以！”
“好！要的就是这句话！”
当领头人说出来，林天莫名感到一股寒意顺着脊背爬上来。
直觉告诉他，事情没那么简单。
“全体都有！向右转，齐步走！”
新兵跟着老兵来到墙根下。
“来，先拉韧带。”
新兵们面面相觑，心里疑惑：我们又不是练舞，不是练拳吗？怎么先拉韧带？
可还不等他们多想，老兵们已经开始行动了。
——几个老兵随手找了块墙，双腿笔直地伸展在墙面上，轻描淡写地一压，腿轻松贴到额面上。
新兵们看得目瞪口呆。
“愣着干嘛？”一名老兵抬起头，语气不急不缓，“照做。”
“这……这能行吗？”新兵小声嘀咕，瞥了一眼自己僵硬的双腿，咽了口唾沫。
然而，还没来得及抗议，老兵们直接上手了。
“先试试压腿。”
“放松放松，别紧张。”
话虽这么说，可当老兵的手搭上来的一瞬间，新兵们就知道自己今天恐怕要遭大罪了。
“啊——！！”
刚刚还在欢呼的训练场，瞬间变成了哀嚎的地狱。
“班长！不行啊！我腿快裂开了！”
“忍住，别喊！军体拳的核心，是柔韧与爆发力！你韧带不够，动作做不标准！”
“啊！轻点！轻点！班长！！”
“轻点？战场上敌人会轻点吗？别废话，给我压下去！”
另一边，两名老兵精准找到最后一排的林天。
“是你自己来，还是我们帮你？”
“我自己来，我自己来，嘿嘿...”
林天额头青筋直跳，硬着头皮按要求把腿伸直。
可还没等他适应，突然感到一双大手按住了他的一条腿，下一秒，另一只腿上也长出了一只手。
然后狠狠往下一压——
“啊——！”
“忍着。”
“不行不行不行，我求求你了，拿开吧，我从来没拉过韧带，我可硬了。”
“没事儿~再硬的的腿，到我俩手里，最后都跟面条一样软~”
“就是，而且你不是救过人嘛，下次再有这种情况，一拳把犯罪分子打死。”
林天一听这话，总算明白了为什么人家都是一个人，他特殊对待。
两个人抱着他的腿死个劲的磕。
撕裂的感觉瞬间炸裂开来！
“呃啊——！”
眼泪止不住往下掉，这根本不是他能控制的。
林天眼前一黑，他总算明白为什么跑五公里了，闹半天，是热身呢。
隐约间，他好像听见什么撕裂的声音。
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